Keskiviikkona tapahtui seuraavaa: Pari desiä ananas-light-jaffaa, Danone activea juomajugurtti, 125g ingmannin tuorejuustoa, 70g porsaan seläkettä, kaksi pientä danone activea jugurttia siemenillä ja kaurakuitusella. Kävelin kotoa töihin ja töistä melkein kotiin.
Ehdin myöhäisen herätyksen takia olemaan töissä vain hieman yli 12 tuntia, mutta se riitti nostamaan viikon työtunnit jo yli 40:n, joka on yleensä toiminut keskiviikon hälytysrajana, joka muistuttaa vähän hölläämään tahtia.
Jonkin verran nostettu ruokailun määrä tuntui olevan suht hyvin kohdallaan, sillä heräsin aamulla ilman herätyskelloa virkeänä ja energisenä hieman alle 7 tunnin yöunien jälkeen :)
Day 35, eats
6 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti