Ostin eilen viisi levyä suklaata.
:P
.. sen jälkeen menin peli-iltaan ja syötin sen kaiken kavereilleni! Haha!
Tästä seuraa Antin suhteellinen laihdutusteoria:
Mitä lihavemmiksi kaverisi muuttuvat, sitä laihemmalta sinä heidän vierellään näytät!
Lienee sanomattakin selvää, että tunsin oloni aamulla laihemmaksi kuin vuosiin ;)
Ja tässä vielä edellisten kolmen päivän liikkumiset ja ruokailut..
Ti: Kävelin toimistolle. Söin Papa Giovannin Spagetheriassa vuohenjuustosalaatin ja napostelin vähän muiden ruokailijoiden pastoista. Lisäksi söin puolitoista isoa patonkipalaa. Illalla söin noin puoli pussillista paahdettuja soijapapuja ja join yhden danone activea juomajugurtin.
Ma: Puolikas danone juomajugurtti, McDonalds hamppari chilikastikkeella, kaksi annosta protskujauhetta, kaksi danone mustikkajugurttia, 1dl jugurttijuomaa, 4dl maitoa. Kävelin aamulla toimistolle ja kävin illalla suht pikaisesti salilla nostelemassa painoja.
Su: liikunta jäi vähille.. tein vähän lihaskuntoliikkeitä kotona ja kävelin melkein kotoa kotiin sekä pizzaserviceen ja takaisin, mutta ei ne oikein mainittavaksi liikunnaksi kelpaa :/ Ruokapuolella 2 annosta proteiinijauhetta, 4 dl maitoa ja 1,5 danone activea juomajugurttia sekä puolikas pizza (ananas, kebab, salami, sipuli, tuplajuusto).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti